O segredo de dieta das famosas

A minha busca pelo 'corpo ideal' continua (depois mostro mais). De tanto acessar sites/blogs de reeducação alimentar, meu celular acabou viciado e, do nada, ele já me redireciona para lá (sinal de Deus dizendo que é para eu emagrecer). E em uma dessas vezes, acabei lendo algumas curiosidades das dietas das famosas. Claro que há tipos de alimentos ou atividades que nós não podemos comprar e fazer justamente pelo preço, coisa que não é muito difícil para as celebridades.  Separei algumas que podemos tentar dar um copy e outras que são apenas por curiosidades mesmo. Se liga:

Fergie: "Não deixo de fazer exercícios durante a turnê. Restrinjo o consumo de frituras e carboidratos, mas não tiro tudo do meu cardápio. Faço apenas uma dieta moderada. Como muito frango e peixe, pois são ricos em proteínas e pobres em gordura."

Lana Del Rey: "De manhã, quando eu acordo, eu bebo água morna com limão para limpar meu corpo. No dia-a-dia eu uso meu creme matizado"

Megan Fox:"Para desintoxicar, tomo vinagre de cidra de maçã misturado em água. Isso limpa o organismo totalmente".

Mel Fronckowiak: “Abuso dos alimentos termogênicos. Amo pimenta vermelha, chá-verde, gengibre e suco de limão. E sempre dou preferência aos produtos integrais e à carne branca à noite”

Dakota Johnson: "Ela chega a fazer uma hora de Pilates em cinco dias na semana e faz do treinamento intermediário para o avançado" (Mari Winsor, instrutora de pilates da Dakota).

Jennifer Aniston: “Eu comi muitas verduras, legumes, proteínas magras e couve. Quando eu realmente queria sair um pouco da dieta, eu podia comer couve frita”

Demi Lovato: "Eu tento comer alimentos crus sempre que possível. Eu não como todo o tempo até porque eu sou o tipo de pessoa que se eu fizer algo… se eu fizer tudo de uma vez, eu acabo me queimando. Então, o que eu estou fazendo é, eu incluo uma dieta livre de lactose porque eu sou alérgica a isso. Então, é. Eu como comida crua e vegan o máximo que eu posso. E isso realmente mudou o meu corpo e me fez eu me sentir melhor. Meu estômago não doí mais"

Avril Lavigne:  ''Eu trapaceio algumas vezes, eu como fast food. Mas 90% das vezes eu fico numa dieta vegetariana. Faz-me sentir saudável. Quando estou em turnê, eu encho minha geladeira de comida orgânica e mantenho isso''

Tatá Werneck: "Meu cardápio é à base de salada e peixe. Se pudesse, comeria isso no almoço e na janta. Também adoro quinoa e shitake. Feijoada vegana é uma delícia”

Tentei separar algumas bem simples, até porque nós não somos a Madonna para fazer a dieta do ar. Mas o que vale é se inspirar e começar a mudar a rotina, e claro, a alimentação. Comer é muito, muito, muito bom, mas ser magra é bem melhor hahaha
Volto qualquer dia,
Beijos, 
Beatriz. 

Fonte: Corpo a Corpo

Grunge? To dentro!

      Pra quem não sabe o Grunge nada mais é que um subgênero de rock alternativo também conhecido como Seattle Sound ,surgido na década de 80, inspirado pelo hardcore punk, heavy metal e pelo indie rock. Ou seja, looks largados estilo rock.

       Quem não conhece Kurt Cobain? Ele foi o grande inspirador dessa moda alternativa com seus jeans velhos, all star surrados  e camisas xadrez.

 Claro que atualmente, fazemos variações disso, deixando até mesmo com um toque mais glam. Isso só depende de você e suas ideias! Existem varias formas de combinar, não tenha medo de arriscar, misture suas camisetas surradas com xadrez, coturnos, sapatilhas, jeans rasgadinhos,  roupas com estilo "sujinho" se encaixam perfeitamente nesse estilo.

The Carrie Diaries: estilo dos personagens

Oi meninas!

Todo mundo aqui já deve estar de saco cheio de me ouvir (melhor dizendo ler) sobre a série "The Carrie Diaries". Mas acontece que, como informei lá na nossa fan-page, a série foi renovada e terá mais 13 episódios! Então percebi que nunca tinha feito sequer um post especial sobre algo da série. Como estamos falando de Carrie Bradshaw, acho que seria perfeito se falássemos dos look's que a garota usa. Vale a pena ressaltar que a série se passa nos anos 80, e não estamos falando de sair por aí usando as roupas, apenas uma inspiração nelas. 

Carrie Bradshaw

Como a série gira em torna de Carrie, nada mais digno do que começar com ela. A personagem na maioria das vezes em que está na cidade grande usa sobreposições (casacos, blazers, jaquetas, sobretudo, etc) e abusa no volume dos vestidos. Também é perceptível que Bradshaw adora fazer um mix de estampas e cores, abusando também nos look's mais sérios. Mesmo jovem, Carrie sempre tem bom gosto e acerta nas escolhas. Quem assiste a série, consegue identificar a diferença entre o estilo Bradshaw na cidade e em Connecticut Court.

Maggie

Na escola, sempre (ou na maioria das vezes) vemos a Maggie com calça, mas isso não significa que os look's são sempre sem graça. No episódio do baile, como por exemplo, ela arrasou no vestido de paetê em degradê. Apesar de seguir a regra de estilo que é determinada em Connecticut Court, ela sempre trás algum acessório ou roupa que a deixe moderna (diferente da Mouse). 

Mouse (Jill)

Assim que bati os olhos na Mouse, vi o estilo nerd. Quando não está de calça, está de saia e de preferência, com uma meia-calça. Acho que ela nunca mostrou as pernocas na série. E se mostrou, foi de flash. Sempre com cardigã, jaqueta, blusões e casaco. Confesso que fiquei um pouco decepcionada com ela por em nenhum episódio dar algo de diferente (em estilo, claro). 

Larissa

A última, mas não menos importante, Larissa. Acho que por trabalhar na Interview Magazine, é uma das personagens mais estilosas e futurísticas da série. Sempre detona nas cores, estampas e tecidos das roupas. Às vezes esqueço, por causa da Larissa, que a série se passa nos anos 80. A Larissa é a Carrie Bradshaw da época.

Não coloquei a Dorrit, nem as outras gurias da série, porque o post iria ficar muito longo (se não já ficou), mas acho que essas são as principais ♥

Beijo,
Bia.

Cinco roupas para parecer mais magra!

Hoje em dia o que mais se encontra são mulheres (a porcentagem maior hoje em dia são elas) querendo perder uns quilinhos. E muitas delas não querem fazer "esforço" para perde-los, sabia que as roupas podem ajudar você com isso? Pois é... As roupas. Acho que 90% das mulheres que estão acima do peso, imagina que só pode usar preto e roupas com cores mais escuras. A ideia é sim usar roupas mais escuras para tirar um pouco o foco das gordurinhas que se quer esconder, mas também pode usar roupas claras, estampadas, rendas, animal prints... Enfim, existe sim roupas que nos deixam mais magra visualmente e claro, deixando-nos na moda de maneira certa. Tenho algumas dicas para vocês, na qual irei dar alguns exemplos, dicas de como usar e principalmente, por quê usar.

Listras laterais:

Para criar uma impressão para poder aparecer mais magra é sempre bom criar listras nas laterais, e melhor ainda se essas listras for cores escuras, pois as cores escuras disfarçam mais o que muitas mulheres querem esconder, principalmente as gordurinhas localizadas nas laterais. O resultado é que nós podemos herdar os contornos da parte clara do vestido, escondendo tudo de indesejado na parte preta ou escura do vestido.

Estampa florida espelhada: 

A estampa espelhada ajuda muito para aparecermos mais magras, justamente pois ocorre uma ilusão de ótica  As estampas são idênticas e elas juntam o corpo e deixam mais magras visualmente, diminuindo a extensão entre as laterais do vestido, calça ou saia. Não é uma técnica muito diferente (por mais que muitas de vocês nunca devem ter visto) mas por ser diferente ajuda muito na ilusão de ótica e ajuda você a ficar mais magra visualmente. As melhores estampas (e mais usadas) são as estampas floridas, principalmente as que contém flores com tons mais claras.

Blazer Longo: 

Outro grande amigo daquelas mulheres que querem perder uns quilinhos visualmente, são os blazers. Sim, os blazers. Mas claro que não pode ser muito curto, pois o blazer longo ele vai esconder aqueles penelzinhos indesejados e as gordurinhas que querem fugir da blusa. Para usar eles, é sempre bom optar por cores mais escuras como, preto, azul marinho, verde escuro... usando uma blusinha de setin/seda ou até mesmo algodão estampada ou não. "Por quê o blazer ajuda a parecer mais magra visualmente?" Porque ele irá criar duas linhas verticais no centro do seu corpo, e irá ajudar você para visualmente está mais magra. Ah, lembrando que não pode usar o blazer fechado, pois a ideia dele é criar duas linhas no centro do corpo, para poder dar o efeito que você deseja. Então, quando estiver se sentido gordinha em uma roupa, você já sabe né? Blazer nela. 

Vestido longo acinturado: 

O vestido longo acinturado também é um grande amigo para as que querem parecer mais magras, primeiro porque ele irá ficar acinturado mais na parte do busto e mais soltinho na parte do quadril e da barriga (que é o que muitas querem esconder). Mas lembrando, que a uma diferença enorme de "acinturado" e "justo" o acinturado, ele apenas vai "marcar" aquela parte do justo (marcar que eu digo apenas para deixar a outra parte do vestido mais solta, pois ele está dividindo busto de quadril e barriga), já o "justo" ele vai ficar muito apertado, marcando todas as gorduras possíveis, principalmente as pessoas que tem muito busto. Portanto, mulheres de muito busto não comprem vestidos muito acinturado, mas mesmo assim, os vestidos acinturados ajudam muito na "forma de emagrecimento visual". 

Camisas Oversized:

Acho que muitas mulheres hoje usam esse tipo de camiseta, pois além de dar uma impressão da pessoa está mais magra, ele deixa um look super fashion e diferente. As camisetas e as kaftans são as melhores opções e mais usadas por aquelas mais cheinhas, pois esse tipo de camiseta guarda as regiões que mais preocupam elas, no caso, braço e barriga. Como você pode perceber, nos exemplos colocados acima, vemos duas camisetas com estampa de animal, sabia que esse tipo de camiseta e a animal prints são as que mais vendem? Pois é, muitas mulheres gostam de estampa de animal e camisetas com brilho, assim chama mais atenção e estão escondendo aquelas gordurinhas indesejadas. Ah, só pra lembrar: não use um tipo de blusa dessa (Oversized) com cintos, pois irá marca principalmente a barriga, e a  Oversized foi criada justamente para o contrario, para não marcar aquelas gordurinhas.

Dica extra: 

Minha dica extra vai ser sobre as cintas modeladoras, que ajudam muito (muito mesmo) para a pessoa parecer mais magra, pois ela modela o corpo e evita todos aquelas gordurinhas localizadas, para na hora de usar a roupa, ela ficar mais elegante e claro, sem aquelas gordurinhas chatas, não é mesmo meninas?

As cintas modeladoras existe de várias formas, tamanhos, cores, marcas... para assim, deixar todas as mulheres com um corpinho de moça e sempre está ajudando-as a recuperar a auto estima, perdida muita das vezes por culpa dessas gordurinhas, que podem ser "eliminadas" com a ajuda de todas essas dicas que dei neste post.

Gostou? Vai usar as dicas? Tem duvidas? Pergunta ai nos comentários, e me diga o que achou dessas dicas.

Beijos, 

Imagens: ♥

Encontrando o modelo de vestido ideal para seu corpo!

Os vestido que eu mais gosto são aqueles com uma pegada mais Vintage (pra variar). Rendas, babados, broches,laços e botões grandes, uma paixão nesse item necessário sem sombra de duvidas em qualquer armário já que podemos fazer muitas combinações e usar no frio, no calor, no vento e na neve ( brincadeira).  Só eu sei o quanto eu amo vestidos, e mesmo não tendo muitos resolvi falar um pouquinho deles.

Ai Rafa como descubro qual o modelo ideal para meu tipo de corpo?

Olhando os dados abaixo você descobre qual o seu corpo e os vestido e sapatos ideais!

Preciso no meu guarda-roupas: crucifixo

Oi gurias!

Estou continuando a listar algumas peças que estou querendo para mim. Uma que está na minha wish-list são as roupas/acessórios que contêm o crucifixo. Pois é, elas saíram da Igreja e já foram parar em estampas que fazem ser cada vez mais queridas nos guarda-roupas femininos. O bom de falar sobre crucifixo é que apesar da maioria pensar que não vai achar em lojas normais (tipo Riachuelo, Renner, Leader, C&A, etc), já podem deixar esse pensamento de lado. Eu não gosto de fazer posts com tendências que não vão estar ao alcance das meninas, afinal de contas, nós não vamos gastar R$300,00 em uma blusinha.

Como eu uso? 

Como você vai usar vai depender da cor da cruz e do restante da peça. Separei algumas regras básicas para não errar. 

1. Se a estampa da cruz for preta e o resto branco, você pode usar um look P&B, ou então pode combinar peças, como por exemplo, a bolsa combinando com o sapato. O importante é que tenha uma paleta de cores certa. Não vale o risco misturar várias cores com essa estampa.
2. Para fazer um look rocker, vale a pena investir em spikes, meias calças, franjas, botas, tachas e shorts desgastados, cuidado apenas para não misturar tudo em um só look. 
3. Se quiser algo mais leve, invista em uma sapatilha simples com um short mais a blusa. Para evitar um erro drástico, dispense misturar cruz com cruz. Às vezes fica muita informação.

Onde eu acho, Bia?

• Renner: Saia com estampa de cruz e blusa de cruz em tacha;
• Marisa: Blusa com estampa de cruz formada por tachas,
• Riachuelo: Blusa vermelha com estampa de cruz e short com estampa de cruz;
• Leader: Blusa de cruz com estampa de leopardo e short forrado com estampa de cruz.   

Beijo,

@paraísodemenina

Moda: Militarismo.

Se você guardou peças militares de estações passadas, é hora de tirá-las do armário e recrutá-las para o batente! Mas atenção às novas regras: a onda militar 2013 é chic, com ombros estruturados e cintura em evidência. O visual mais destroyed, com cargos e tricôs camuflados e detonados, segue como opção para mulheres mais cool e jovens. O verde-oliva continua liderando esse exercito, mas agora está dividindo o front com tons de azul-marinho, bege e até branco. Mas lembrando que você não precisa sair de casa igual a uma soldado, não. Apenas uma peça do look pode está em destaque, como calças, blusas, camisetas, cardigãs, jaquetas, blazers, vestidos ou até mesmo sapatos e acessórios. Vamos conferir algumas inspirações?
                                                                                                           XX

E ai meninas? Vamos usar e abusar da onda militar? Quero saber a opinião de vocês, o que e como vocês usariam as peças militares? Beijinhos e até a próxima! 

Calor e minhas roupas!

Bem nada haver como sempre. Queria agradecer as meninas por assistirem e a todos os elogios que tenho recebido, isso me motiva a continuar mesmo com tantos haters que tem surgido e me criticado .  *-*

Coroa de flores

Layout novo para comemorar o aniversário do blog que é daqui à dois dias! #PDM

De um tempo para cá o que podemos mais ver são as coroas de flores. Em clipes, revistas de moda e em fotografias, o que nos deixa pensando: será que dá para usar uma coroa de flores pela rua? Apesar dos mais sofisticados que realmente dão a impressão que nunca vão poder ser usados fora daquele contexto, existe sim algumas coroas que ficam lindas para certo tipos de eventos.

Cinta-se

 Não, meu português continua como sempre foi. O que estou tentado dizer é para que você comece a fazer sua coleção de cintos, que estão sendo renovados e estão ficando cada vez mais lindos, Além de dar mais ênfase ao estilo que você quer deixar ao look, ele pode ser até o detalhe que estava faltando e não sabia! Fiz uma seleção com cintos lindos, que vão te deixar com vontade de sair apertada pela rua.

Recebi da Elitize

 Recebi uma visita dos correios, e adivinhem de quem era? A Elitize! Isso mesmo, se você ainda não sabe quem é, pode conferir em um dos nossos últimos posts. 

A Elitize trouxe com exclusividade para o Brasil a Meia Calça Tatuada. Para quem sempre quis uma tatuagem, mas nunca teve coragem de fazer, agora pode ter seu estilo tatuado! Diferentes desenhos vão estampar as meias com várias opções para você escolher a cada dia.
Sempre com estilo e para todas as idades, a Meia Calça Tatuada é democrática, pode ser usada com saia, vestido, short, legging, dentre outros, nos comprimentos que variam do míni até abaixo dos joelhos. Caem bem com sapatos, sapatilhas, scarpins, botas cano baixo, tênis ou até mesmo sandálias mais fechadas.
Para comprar acesse: http://www.elitize.com/

Anéis duplos, aprova?

  Eu, de tanto ver esses anéis, ia me apaixonando mais, porque, gente vamos combinar, que apesar da maioria ser um pouco cara vale bem apena! Para saber mais sobre esses anéis clique em "Leia mais''.

Camisetas de banda, curte?

  Quando vamos à um show de uma banda que amamos, costumamos ver algumas pessoas com ou vendendo a camiseta daquela banda. Fã que é fã, costuma comprar e vestir na hora do show. Mas depois de um tempo, aquela peça fica abandonada pois ela só foi usada de fato no show. Então você gastou dinheiro à toa? Não mesmo! Não é muito difícil ou então raro achar camisetas de bandas, basta saber usar do jeito certo e sair por aí mostrando o quanto ama-os com estilo! Quer ver as dicas de como arrasar com a camiseta do seu grupo? Clique em "Leia Mais"!

Overdose de bandeirismo

 Atualmente uma das coisas que vem sido bastante comentando no universo fashion, é o bandeirismo. Infelizmente não é a estampa do nosso país que é a mais optada por fashionistas, mas sim a dos Estados Unidos e do Reino Unido (que são semelhantes nas cores). Para quem curti essa tendência, separei dicas de como usar, peças para se inspirar e ainda por cima um tutorial de como fazer bandeirismo nas suas peças de roupa. Clique em "Leia Mais" e veja.

Maxi Colar, já garantiu o seu?

  Uma das peças que mais se está utilizando ultimamente, é o maxi colar. Como o próprio nome já diz, maxi colar é um colar de grande tamanho e detalhes. Para quem pensa que essa tendência surgiu ainda nessa temporada, está muito enganado! A peça foi muito utilizada (nos anos de 50 e 60), inclusive por Audrey Hepburn. O maxi colar foi adaptado para os dias de hoje, está com inúmeras características: pedras, tecidos, estampas e muito mais. Neste post você verá dicas para aprender a usar essa peça tão cobiçada de modo certo. Basta clicar em "Leia Mais"

Aquecida e estilosa

 

Nem sei como começar este post. Eu sei que venho vacilando muito com vocês, mas é que a cada tempo algo acontece que me tira do universo blogueiro. Três meses sem postar é muito tempo, eu sei, mas vou tentar manter o blog atualizado como sempre. Não vou prometer, pois da última vez que prometi as coisas saíram do controle. Bom, estou de volta à ativa, espero que vocês continuem comigo. ;)

  Com a chegada do inverno, a calça moletom e o casaco velho são os mais usados , isso, acontece, pois com o frio, a preguiça aumenta e a paciência de escolher roupas  diminui. O problema é que quando saímos de casa, as pessoas costumam reparar (até mesmo no mercado). O pior é quando está muito frio e há alguma festa. Por este motivo, as nossas opções são limitadas: calça jeans, blusa de manga, tênis e sem se esquecer do casaco.
  Já está na hora de acabar com estes costumes e se preparar para enfrentar o frio com estilo! Quer conferir as dicas que separei de como se vestir bem no inverno? Clica em Leia Mais!

Natal e reveillón: pronta para arrasar?

   

   Vamos combinar: as festas de final do ano, como por exemplo, Natal e Reveillón são sempre as festas mais esperadas de todo o ano. De algum modo, procuramos sempre estar bonitas e elegantes para as datas especiais. Um prova disto, é a grande porcentagem de venda de roupas no final do ano. No Natal podemos investir em todas as cores (a não ser o preto), mas uma grande parte, prefere optar pelo vermelho, uma cor bem típica desta época.  Já a maioria no Reveillón, procura por peças brancas, mas também existem aquelas que querem fazer a diferença e sair por aí com cores diferente, tentando fugir um pouco do tradicional. Pensando nestas datas comemorativas, que aliás, estão bem próximas, decidi postar dicas de como escolher as peças de roupas para este dia, e mais: separei algumas sugestões para te ajudar a não errar! Clique em "Read More", para ler.

Lingerie: Saiba como escolher!

  Com ou sem bojo, babados, estampada, lisa, rendado, esses são apenas alguns dos modelos de lingeries que existem. Isto mostra que há vários tipos de lingerie, e na hora da escolha, realmente fica muito difícil saber qual é o melhor para você. Muitas escolhem pela a aparência  e se esquecem do conforto, algo que é necessário para que uma menina se sinta bem consigo mesma. Para ir direto ao assunto, achar lingeries lindas e aconchegantes, não é  uma missão impossível, uma única coisa que atrapalha são os preços, que na maioria das vezes, atrapalha de fazer uma boa escolha. Por isso, no post de hoje, vou falar mais sobre as lingeries, como escolher, como fazer durar muito mais, e claro, alguns modelos perfeitos para você! Basta clicar em "Read More".

A volta do Florescente - Verão 2012

Primeiramente queria falar sobre o design PM que arrasou como sempre, gostaram ? comentem também !

Essa moda voltou mesmo e já está até a venda em algumas lojas conhecidas. Tudo que vai voltar concerteza você tem alguma coisa, ai você entra na moda sem precisar gastar nada. Quer saber mais sobre essa moda florescente ? Clique em "Read More".

Sorteio Ciranda - Acessórios da Moda!

Resultado no fim do post!                                                                                

           Oi meninas! Como estão indo?

  Nossa, estava com uma baita saudade de vocês! Espero que tenham gostado do novo design, ainda tem alguns detalhes, mas depois vou aperfeiçoando. E o resultado dos sorteios irá sair, só que os correios estão em greve e tal. Mas enfim, voltei e volto com novidades! O blog fechou parceria com uma loja da Tanlup. A loja, que se chama Ciranda, tem acessórios super fofos.A Ciranda é uma marca de acessórios que leva as suas clientes muita diversão e alegria com produtos divertidos e bem-humorados. Ela surgiu através da vontade de criar uma linha de acessórios que fossem realmente diferenciados sendo ao mesmo tempo produtos fáceis de usar, que fizessem uma boa combinação com os looks cotidianos, além de acessíveis ao consumidor. Quer saber mais sobre a loja e concorrer a um acessório? Clique em "Read More".